周りから太ったと言われる時の心理と対処法

こんにちは。メタボリファインサポーター のぶです。 中性脂肪の数値に関心を持つ方は多いでしょう。「中性脂肪 いくつから やばい？」と疑問に思う方もいるかもしれません。特に、女性にとっては、ホルモンバランスの変化が中性脂肪 […]

こんにちは。メタボリファインサポーター のぶです。 「デブは何キロから？」という疑問は、多くの人が抱える身近な問題です。男性と女性では、太っているかどうかの基準が異なり、身長や体型によっても変わります。例えば、160セン […]

こんにちは。メタボリファインサポーター のぶです 30代は仕事や家庭で忙しい時間を過ごしながらも、自分の体を鍛える絶好のチャンスです。筋トレによって筋肉をつけることは、健康的な体作りはもちろん、見た目を改善しモテるための […]

「太った服がきつい」と感じたことはありませんか？服やズボンが急にきつくなった時、私たちは心理的なストレスを感じ、自己否定の感情に苛まれがちです。特に、きついズボンを履き続けると、健康へのリスクも高まります。 この記事では […]

ズボンが急にきつくなったと感じ、どうにかしてウエスト周りを痩せたいと考えていませんか？ 「ズボン きつい 痩せる」という悩みは多くの人が抱えるものです。 特にウエスト部分がきつくなると、日常生活でも不快感が増しますし、外 […]

健康診断の結果、E判定を受けたことにより、不安や心配を感じている方も多いかもしれません。E判定は治療が必要な状態を示しており、無視することは自身の健康を脅かすことになります。血中脂質の異常、肺や貧血の問題など、さまざまな […]

喪服が必要になったけれど、サイズが合わないということ、ありませんか？心配無用です！大きいサイズの喪服を扱っている店舗が日本国内にはたくさんあり、すぐに解決できます。急な必要性にも柔軟に対応できるお店をご紹介するので、ピッ […]

仕事や日々の生活でストレスが溜まると、ついお酒に手が伸びがちですよね。でも、お酒を飲むと一時的に楽になるかもしれませんが、結局は根本的な解決にはなりません。そこで、お酒に頼らずにストレスを減らす即効性のある方法をご紹介し […]

40代のみなさん、痩せたけど、最近少し増量し始めてきてしまい、落ち込んでいませんか？ 運動が苦手、時間がないと感じている方に朗報です。 今回ご紹介するのは、食べて痩せることを可能にする簡単レシピ。 40代が最速で痩せるた […]

体重が減っても体脂肪がなかなか落ちない、そんな悩みを抱えている方は少なくありませんよね。 ダイエットを頑張っているのに、思うような結果が得られないと感じることは、とてもフラストレーションが溜まるものです。 しかし、その原 […]